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【港式咖喱鱼蛋的做法是什么?】_a

发布时间:2020-01-16 20:46:20

对于美食,大多数的吃货通常都是不能抗拒的,不同的国家美食种类也是不同的,像港式咖喱鱼蛋是香港街头最为有名的风味小吃,吃起来不仅好吃,而且如果想要吃到比较正宗的港式咖喱鱼蛋,最好是去香港,不过平常人其实在家里也是可以做出美味的港式咖喱鱼蛋,下面为大家详细介绍港式咖喱鱼蛋的做法。港式咖喱鱼蛋的做法用料:牛奶一盒、土豆一个、四海牌炸鱼丸一包(共15粒)、百多梦原味咖喱块2- 块制作方法:1、准备好材料后,把土豆洗净切块;2、把鱼蛋和切好的土豆一同放进锅里,待鱼蛋浮起后,把鱼蛋与土豆捞起; 、捞起鱼蛋与土豆后,锅里剩余的开水水量倒至与配料齐平。4、把咖喱块放入水中搅拌,咖喱块的分量按个人喜好加入。5、待咖喱块溶解后再把配料放入锅中煮约10-15分钟即可。提示:在煮的过程中,每隔几分钟要搅拌一次,以免焦底。港式咖喱鱼蛋的营养价值港式咖喱鱼蛋的营养价值非常丰富,就拿咖喱来说吧,它的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,这些香料能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。而鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。1、据杜克大学的动物试验显示咖喱中的姜黄素可以使实验鼠大脑中的淀粉样蛋白分解,还能预防这种蛋白的生成。而大脑中大量淀粉样蛋白的沉积正是老年痴呆的主因,则每星期吃1— 次咖喱可预防老年痴呆。2、咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质,可以阻止癌细胞增殖,对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外,姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。研究还发现,咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物质对心脏有益。 、鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。而且,鱼肉的脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%-4%。4、鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。

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